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Nuevas tendencias del entrenamiento en Taekwondo (Video) E-mail
Planificación del entrenamiento
Escrito por C,Dr.C. Pedro E. Gómez Castañeda MsC. Alain Álvarez   
Martes, 22 de Julio de 2014 04:12

Campeonato mundial de Taekwondo

Con los cambios constantes al reglamento de competencia se ha propiciado de igual forma cambiar el estilo de combate, la modificación del área de competencia cuadricular a una octagonal trae algunas consecuencias, los sensores electrónicos en los protectores cefálicos de igual forma ha modificado la técnica e incluso el aspecto táctico. 

 
La enseñanza de las técnicas en Taekwondo. Consideraciones metodologías. E-mail
Preparación Técnica
Escrito por MsC. Enrique Suárez Caraballo   
Jueves, 19 de Junio de 2014 00:00

dsc_0676

Por el papel dominante  de las técnicas de piernas en las acciones competitivas de Taekwondo, consideramos que la enseñanza de estas debe jugar un papel definitorio en la formación del futuro competidor. Por esta razón, quisimos plasmar lo que es para nosotros una correcta comprensión de la teoría y metodología de la enseñanza, previendo las secuencias de las categorías del movimiento, habilidad, destreza y hábito.

 
Parámetros obtenidos de la evaluación a talentos deportivos en taekwondo categoría cadetes. E-mail
Preparación Física
Escrito por MCs. Pedro E. Gomez Castaneda   
Viernes, 23 de Mayo de 2014 20:41
guillermo mosqueda taekwondo_853

Se realizaron una serie de pruebas físicas y mediciones corporales para conocer el nivel de rendimiento deportivo de la Preselección Nacional de Taekwondo categoría cadetes, comprendida en las edades de 12  a 14 años. Se evaluaron a 21 niñas y 21 niños que fueron seleccionados de procesos competitivos realizados  en 2013 y 2014 en diferentes ciudades del interior de México. Los datos obtenidos sirven como un referente para la selección de talentos deportivos en la disciplina de taekwondo a tomar en cuenta en selecciones estatales. Al ser las primeras evaluaciones realizadas a un conjunto de preseleccionados nacionales de la categoría cadetes se valora su rendimiento actual teniendo en cuenta que son los mejores del país en esas edades, suponiendo un referente a seguir.

 
Protocolo de cargas para el análisis integral de la velocidad de movimiento frecuencial E-mail
Preparación Física
Escrito por Lic. Alexei Pedroso y MSc. Humberto Inguanzo   
Viernes, 28 de Marzo de 2014 00:00

juan moreno seminar_336

La velocidad de movimiento frecuencial es un componente importante a valorar dentro del proceso de preparación de los taekwondistas. Hasta este momento no existe un sistema de control integral para analizar el comportamiento de este tipo de velocidad con indicadores reales proveniente de los combates. En este artículo expondremos resumidamente el trabajo investigativo que realizamos para crear un protocolos de cargas integral para el análisis de la velocidad de movimiento frecuencial.

 
La enseñanza programada de las técnicas en el Taekwondo E-mail
Preparación Técnica
Escrito por Lic. Andrés Briñones Fernández   
Martes, 04 de Febrero de 2014 00:00

juan moreno seminar_327

La inclusión del Taekwondo en el calendario olímpico como deporte oficial a conllevado a un vertiginoso ascenso de esta disciplina a nivel mundial, sin embargo muy poca es la bibliografía la cual propicie concepciones claras sobre las características de este espectacular arte marcial. Este trabajo tiene como fin hacer un análisis de los fundamentos teóricos para la enseñanza programada de las técnicas tanto básicas como competitivas en el Taekwondo.

 
Análisis de las formas de planificación del entrenamiento deportivo en entrenadores estatales de taekwondo de México. E-mail
Planificación del entrenamiento
Escrito por MCs. Pedro E. Gomez Castaneda   
Domingo, 01 de Diciembre de 2013 04:15

pedro e. gmez castaeda

Hoy en día el sistema de preparación del deportista se ha ido modificando en función de las necesidades de las disciplinas deportivas, el calendario de competencias, y una serie de factores que influyen directamente en la preparación de los deportistas..

 
Aaron Cook y Luke Cook impartieron seminario en Miami. E-mail
Seminarios y cursos
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Lunes, 16 de Septiembre de 2013 00:00

aaron cook ejercicios de taekwondo

El Campeón Mundial Juvenil 2008, tres veces Campeón de Europa y Campeón del abierto de Suecia 2013 Aaron Cook impartió seminario en Master Frank’s Tae kwon do Academy (TMF) que dirige el maestro Frank Lourea en la Ciudad de Miami, Florida. Team Cook puso en práctica….

 
Concejos para el uso de los medios especiales de Taekwondo E-mail
Otros temas de Taekwondo
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Lunes, 30 de Junio de 2014 00:00

taekwondo olympic training_329

Cuando se entrena con medios especiales, generalmente se habla de cómo pegar. Sin embargo, existen otros factores de suma importancia que se debe tener en cuenta para poder realizar una buena técnica de golpeo. En el día de hoy nos gustaría brindar tres consejos de cómo...

 
Los medios de entrenamiento deportivo en el Taekwondo E-mail
Otros temas de Taekwondo
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Lunes, 09 de Junio de 2014 23:18

Los medios de entrenamiento deportivo juegan un importante papel para el alcance de los objetivos propuestos. En el presente artículo se define y ejemplifican los medios de entrenamiento más utilizados en el Taekwondo, y se muestran algunos videos de entrenamientos dirigidos por entrenadores olímpicos haciendo uso de algunos medios.

 
Ejercicios para la agilidad de piernas con aros. Explosividad, rapidez, coordinación y equilibrio. (video) E-mail
Preparación Física
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Viernes, 18 de Abril de 2014 00:00
agilidad fisica taekwondo

En este artículo le presentamos una propuesta de 17 ejercicios con aros, que le ayudaran a mejorar la explosividad, rapidez, coordinación y equilibrio de piernas, que se puede resumir en agilidad física. Además, se ofrece una propuesta de cargas para las edades.

 
Ejercicios y juegos de Taekwondo para niños y jóvenes. E-mail
Otros temas de Taekwondo
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Jueves, 20 de Febrero de 2014 00:00

Ejercicios de taekwondo

La creación y selección de variados ejercicios de Taekwondo para niños y jóvenes tiene gran importancia para el desarrollo multilateral de los mismos. En este escrito presentamos el porqué es importante la creación de ejercicios variados y le mostramos algunos videos que lo demuestran.

 
Tareas para el perfeccionamiento técnico de los taekwondistas. E-mail
Preparación Técnica
Escrito por Lic. Andrés Briñones Fernández   
Viernes, 24 de Enero de 2014 00:00

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El perfeccionamiento técnico de los taekwondistas, es un importante aspecto del proceso pedagógico y didáctico; el mismo constituye la continuación natural de la enseñanza inicial.

 
Campamento de entrenamiento Peak Performance Taekwondo 2013 con Juan Moreno. E-mail
Seminarios y cursos
Escrito por MSc. Alain Alvarez   
Lunes, 11 de Noviembre de 2013 15:41

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El creador y director de Peak Performance Taekwondo Juan Miguel Moreno junto a su equipo de maestros compuesto por Dong Lee, Eui Le, Tom Chea, Toui Lee, Christina Bayley, Russ O'connell, Russell Beneby, Ron Brockman vuelven a llenar la sala del Hotel Gaylord Palms Resort & Convention Center en Orlando Florida con casi 300 participantes de Estados Unidos, Puerto Rico, Brasil, Dinamarca, Nigeria.

 
La pliometría con liga para el desarrollo de la fuerza explosiva especial en taekwondo. E-mail
Preparación Física
Escrito por Esp. Yuniel Pérez Viñals   
Jueves, 15 de Agosto de 2013 00:00
usat floridad state 2012_031
Con el siguiente trabajo se pretende aportar una propuesta de ejercicios pliométricos  con la utilización de la liga  que posibiliten el desarrollo de la fuerza  explosiva especial del pateo. Transitando por el conocimiento aportado por autores que han abordado el tema de las ligas como medio para el desarrollo de la fuerza así como el amplio y polémico tema de la pliometría, se intentó aportar  una dosificación de los ejercicios lo más objetiva posible tomando en cuanta indicadores como edad, repeticiones por tandas y tiempo de duración. (Ejemplo de ejercicios con video)
 
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