Se exponen direcciones tácticas en el entrenamiento de Taekwondo permitiendo enfrentar el carácter genérico con que a menudo se aborda el tratamiento de los contenidos técnico-tácticos que recibe el deportista durante su preparación. La propuesta parte de las exigencias, características y particularidades de la actividad competitiva, así como del modo particular de entrenamiento y preparación de este deporte.
Nuestro colega de clases de maestría, el maestro Pedro Gómez Castañeda le ha dado permiso a la revista Sobre Taekwondo para poner su primer libro titulado TAEKWONDO. Teoría y Metodología de la Preparación Competitiva al alcance de todos. El libro aborda temas como; El Taekwondo como deporte, fundamentos del entrenamiento de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, técnica y táctica, Así como la preparación psicológica y la planificación del Taekwondo. Descargue las 253 páginas ahora.
El proceso de enseñanza- aprendizaje en la actividad deportiva se fundamenta en los conceptos y leyes generales que se desarrollan bajo dos paradigmas de la enseñanza fundamentales: El conductista y el cognitivo. El artículo que les presento es una reflexión sobre estos paradigmas, sus métodos y su contextualización en el proceso de enseñanza del Taekwondo.
El presente articulo brindar una serie de indicaciones metodológicas para el tratamiento individual, dirigida al aumento del rendimiento psicológico de los atletas masculinos de la selección nacional juvenil de Taekwondo.
En este artículo se define la táctica en el Taekwondo, se llama a la reflexión sobre algunas filosofías de preparación táctica, y proponemos la vía adecuada para un desarrollo eficiente de la táctica y un video de donde sacar algunas acciones de putos.
Los nuevos petos electrónicos de Taekwondo constituyen unos de los avances tecnológicos más importante que ha tenido este arte marcial en toda su historia. En este escrito el entrenador olímpico Jorge Ramos explica el funcionamiento de esta nueva tecnología por medio de una breve ponencia (video) junto a dos de sus campeones del mundo. Además, damos a conocer las ventajas y desventajas de los petos electrónicos según los criterios de expertos.
La capacidad física de rapidez juega un papel importante en la modalidad competitiva de combate en el Taekwondo a todos los niveles, tal es así que hemos visto la evolución en cuanto al dinamismo en que hoy se puede disfrutar en cada contienda. En la actualidad la mayor parte de los atletas elites se desempeñan con altos nivel de rapidez tanto en accionar defensivo como en el accionar ofensivo por sus múltiples beneficios que este le reporta al logro del triunfo.
La motivación es la piedra angular en el proceso de dirección del entrenamiento deportivo. Indudablemente la actividad, la concentración, la disciplina del deportista, la duración de practicar tal o cual modalidad de deporte y su eficiencia se determinan por la motivación en el proceso de entrenamiento.
El nuevo reglamento de TaekwondoWTF y la inclusión de los petos electrónicos le brindaran a este milenario arte marcial convertido en deporte olímpico, un mayor dinamismo y espectacularidad en todo su accionar combativo. En este breve artículo analizaremos 5 de los cambios que mas imparto ha tenido este nuevo reglamento de Taekwondo para llegar a importantes conclusiones.
El presente artículo estudiaremos los criterios de entrenamiento técnico táctico como dos aspectos de la preparación estrechamente unidos, pero con orientaciones totalmente diferentes en la preparación competitiva olímpica del Taekwondo.
El entrenamiento del Taekwondo en la edad juvenil es crucial para muchos entrenadores que y atletas que desean pasar a formar parte de los equipos nacionales y comenzar a participar en eventos de alto nivel. En el presente artículo se abordaran las particularidades biológicas que presentan los estudiantes de la categoría juvenil de taekwondo, comprendidos entre 16 y 20 años de edad.
El artículo que presentamos a continuación es una flexión teórica acerca del sistema de movimiento de las Poomsae Taeguk, en el cual se aborda la caracterización de su estructura desde el punto de vista biomecánico, así como algunos aspectos relacionados con su proceso de enseñanza.
No se concibe una buena clase o entrenamiento de Taekwondo si no se sabe formular con claridad lo que se desea alcanzar. En este articulo le explicamos 6 principios a tener en cuenta para la formulación de objetivos y lo ejemplarizamos en el Taekwondo.
Se muestran los resultados del empleo de una metodología para la planificación del entrenamiento por sistemas de energéticos (direcciones del entrenamiento) Se utiliza un grupo de tablas para la determinación de los volúmenes y la intensidad de la carga. Las tablas se confeccionaron tomando como base las recomendadas en la literatura especializada y la experiencia en el entrenamiento de este deporte.
El artículo que les presento es una reflexión que aborda la problemática del cumplimiento de la táctica planificada durante la competencia, así como algunas consideraciones que se pudieran tener en cuenta para mejorar el cumplimiento estratégico de la táctica por los competidores, del que entiendo es un problema tanto de atletas como de entrenadores.
En la actualidad no existe un modo de control que permita analizar el comportamiento de la velocidad en las acciones combinadas de la actividad competitiva del Taekwondo, aún cuando estas son las de mayor efectividad en el marcaje de un punto. Por estas razones se hace necesario elaborar una prueba que permita medir este indicador.
El articulo presentado refleja los resultados de una metodología para el diagnóstico sistemático de la preparación técnico-tácticas aplicado a un grupo de atletas de la Categoría juvenil masculino, la cual consiste en diagnosticar a través del control de la efectividad de las acciones técnico tácticas y la detección de los errores que la afectan, el nivel de cumplimiento del objetivo trazado.
El artículo que presentamos es un análisis deductivo acerca de la importancia y aplicación del proceso enseñanza de las Poomsae, a partir de las concepciones de reconocidos especialistas que han tratado el tema de la metodología de la enseñanza en la actividad física y deportiva.
La terminología de las posturas básicas del Taekwondo Con este estudio tratamos de realizar un minucioso análisis de la terminología básica del Taekwondo respecto a las posturas o posiciones más utilizadas en las áreas deportivas, base de la pirámide deportiva en nuestro país, lo que permitirá ampliar los conocimientos acerca de las concepciones de los diferentes autores consultados en dicha temática.
