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Edades aproximadas para el desarrollo de capacidades condicionales |
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Consejos de Taekwondo
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Escrito por MsC. Yamii Avon Flores
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Lunes, 16 de Agosto de 2010 00:00 |
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Las capacidades condicionales son las que se caracterizan fundamentalmente por el proceso energético en el organismo o influyen determinantemente en ellos, los procesos de alimentación, herencia y medioambiental. Esto tiene su base en el proceso docente educativo y los mismos se desarrollan en diferentes edades, atendiendo a las características de los grupos de deportes.
Rapidez 8-12 años en adelante
Fuerza 14 años en adelante
Resistencia 10-12 años en adelante
Flexibilidad 6 años en adelante
Las oscilaciones del tiempo vienen dadas por el deporte y la diferencia entre el sexo femenino y masculino en las edades tempranas.
En los últimos años también se han planteado interrogantes sobre sí la flexibilidad es una capacidad condicional o entra dentro del grupo de las coordinadas, por lo temprano del desarrollo de esta capacidad y por la variedad de los ejercicios que la desarrollan.
Autor: MsC. Yamii Avon FloresExclusivo para Sobre Taekwondowww.sobretaekwondo.com
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