Los sistemas de planificación del entrenamiento proponen ciertos y determinados principios y métodos de obligatorio cumplimiento y en la planificación de las cargas de entrenamiento para que se logre el efecto esperado. Es por ello que existen parámetros que son coherentes en todos los sistemas, aun cuando se diferencien en la distribución estructural de sus contenidos. Leer mas sobre este tema
Muchas gracias Licenciado Oscar por tomar parte de tu valioso tiempo para compartir tus conocimientos con nuestra comunidad. Estamos todos muy agradecidos. Mis mayores deseos que sigas ayudando a mejorar cada día mas en la parte metodológica de ese hermano país que es México.
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