Sobre Taekwondo

Autor: MSc. Alain Alvarez Bedolla, Master en Metodología del Entrenamiento Deportivo, Licenciado en Cultura Física y Recreación, Diplomado en Fundamentos Biológicos de Entrenamiento en el Instituto Superior de Cultura Fisica “Manuel Fajardo” Habana Cuba, Cinta Negra de Taekwondo 4to. Dan Kukkiwon

Introducción 

   En artículos anteriores hemos mencionado que el Taekwondo forma parte del grupo de los deportes de combates, acíclicos de potencia variable, los cuales presentan como orientación metodológica rectora en el proceso de entrenamiento, la preparación técnico-táctica.

   Indiscutiblemente resulta imposible hablar de táctica sin que exista un dominio mínimo de la técnica, y en la medida que se tenga un mayor dominio técnico, las operaciones tácticas se facilitaran permitiendo una mayor calidad en su accionar y expresada en el aumento de la efectividad. No obstante, en el proceso de entrenamiento, la táctica presenta objetivos totalmente diferente y por tanto diferentes orientaciones en el entrenamiento.

   La orientación técnica responde a patrones estructurales de movimientos, mientras que la táctica se relaciona con el arte de conducir el combate, sin embargo ya habituados a la unión de los términos técnico- tácticos, es muy probable que cueste trabajo analizarlos de formas diferentes.

   Existe una tendencia errada al pensar de que siempre que se este entrenando una técnica se esta desarrollando también la táctica.

   Es cierto que cuando se trabaja en la enseñanza o perfeccionamiento de la técnica expliquemos situaciones donde la técnica estudiada se puede poner de manifiesto a groso modo, pero eso no quiere decir de ninguna manera que estamos desarrollando táctica. En todo caso estaríamos enseñando teoría de la táctica, la cual ya fue considerada como estrategia en el artículo Estrategia, Técnica y Táctica: Definiciones, Características y Ejemplos por corresponderse con el acto de planificar y no ser concebida durante el enfrentamiento del Taekwondo.

   Debe quedar claro, que en el momento que estemos trabajando en un objetivo táctico, las técnicas que estén comprendidas en dicha actividad ya hayan sido enseñadas y evaluada satisfactoriamente con anterioridad.

   Según Neumaier 1995, citado por Garcia Manso 1996, plantea que la técnica está relacionada con la optimización sistemática de la coordinación de movimientos, los cuales tiene como fin el solucionar las tareas de movimientos de la mejor forma posible. El entrenamiento de la técnica incluye dos procesos:

   La adquisición de la estructura básica, Es cuando se enseñan las técnicas de la manera más elemental, sin ponerla en ninguna situación competitiva. Elementar para la enseñanza de principiantes.

   La optimización de la técnica, Es cuando se perfeccionan esas técnicas elementales hasta que llegan hacer automatizadas y corregidas según la situación en que se utilice. Fundamental para el entrenamiento táctico, puesto que el mismo ocurre con muy escasa participación de la conciencia, permitiendo una mayor atención a los procesos tácticos, que se enfocan en remediar situaciones de oposición.

   Considerando este último proceso de optimización, el entrenamiento técnico de los competidores de alto rendimiento de Taekwondo no podrá ser único y eterno en cuanto a su estructura cinematográfica. Todo lo contrario, el entrenamiento técnico será constantemente variado en correlación a las tendencias del accionar táctico existente que a su vez se condicionan por las características del reglamento. Ejemplo;

   Un competidor de Taekwondo 15 años atrás no se preocupaba considerable por realizar una técnica compleja manteniendo en balance adecuado para no caer al suelo. Sin embargo, hoy en día donde el nuevo reglamento bonifica la ejecución efectiva de técnicas complejas y penaliza las caídas sin las constantes advertencias que existían en aquel entonces; El atleta debe no solo dominar las técnicas complejas, sino realizarlas con un alto nivel de estabilidad para no caer y ser afectado con su puntuación.

Alberto Celstrin, ex-atleta nuestro, entrenando una patada de giro recto en el aire a la cara y cuidando no caer. 

   Pero, en el proceso de entrenamiento de los taekwondistas lo más complicado no es llegar a dominar las técnicas de mayor o menor grado de complejidad, sino tener la capacidad para aplicarlas durante el combate con efectividad.

   Por tanto, podemos decir que la táctica comienza cuando el árbitro central da la voz de comenzar (SHI CHA) y finaliza con la voz de terminar (KOMAN).

   Para la educación del accionar táctico del Taekwondo se hace imprescindible, transitar por las fases de la acción táctica que la componen.

1.     Percepción de la situación. Se refiere a las percepciones especializadas que se dan en condiciones de oposición durante la contienda. Esta fase tiene gran importancia en el proceso, ya que dependiendo de su calidad garantizara el buen desempeño del resto de las fases.

2.     Solución mental a la situación. En esta fase se trata de encontrar cual es la solución óptima según las potestades propias y las del contrincante en el menor tiempo posible. Esta variable de tiempo es fundamental para el logro del objetivo táctico, y depende en gran medida de la experiencia previa en la solución a estas situaciones.

3.     Acción táctica como respuesta a la situación. Esta es la fase visible de la táctica que se expresa por medio de una ejecución motora que generalmente responde a una o varias técnicas.

   Siendo esto así, no se podrá educará la táctica si no se generan actividades durante el entrenamiento con un comportamiento lo más parecido posible a un enfrentamiento en que el atleta tenga que ejercitar las fases antes mencionadas.

   Las condiciones competitivas que se creen en el entrenamiento de las acciones tácticas constituyen otro factor importante en el orden de stress psicológico al que debe estar sometido el individuo, las cuales van a influir negativamente en la calidad de las fases de acción táctica. Pero establecerá el medio efectivo de entrenamiento por sus condiciones de aproximación con la realidad del accionar táctico competitivo.

   Estamos casi seguro que ustedes han conocido atletas con una calidad en el accionar táctico sorprendente durante los entrenamientos, pero en el momento que se encuentra en la competencia y se le da una responsabilidad indicándole que debe ganar el evento en medio de un público que puede estar a favor o en contra observándole y un escenario totalmente ajeno. Los resultados no son los esperados.

   Al respecto Verjoshanski 1990. Plantea “No existe ningún ejercicio más especial que el ejercicio deportivo fundamental realizado en condiciones próximas a las de competición”

   Mientras V. N. Platonov, 1997 argumenta “Una estimulación objetiva en la preparación solo es posible por medio de la utilización de esfuerzos específicos de la disciplina dada, que impone la movilización extrema de las posibilidades funcionales correspondiente”.

   En estos trazados se fundamenta que para alcanzar un elevado desarrollo táctico de los taekwondistas es indispensable acumular un número elevado de competencias durante el proceso de preparación, y nos atreviéramos a decir que sabiendo aun lo traumático que resultan las competiciones Taekwondo, los atletas deben de competir como mínimo, una competencia por cada 4 o 8 semanas de entrenamiento según el nivel de los eventos, el nivel de nuestros atletas y la etapa de preparación en que se encuentren.

   Resumiendo podemos decir que la táctica tiene que ver con;

• Selección de técnicas apropiadas a situaciones especificas.
• Momento de aplicación de técnica.
• Ritmo de trabajo relacionado con el propio atleta y el contrario.
• Selección y cambio de distancias de combate.
• Situación del combate en cuanto a puntuación.

La táctica puede verse influenciada por;

• Algunas características del entorno competitivo.
• Características del arbitraje.
• Especificidades del público.
• Lugares de origen de los contrarios.

Después de realizar las reflexiones anteriores ofrecemos algunos ejemplos en el proceso de entrenamiento.

• Asaltos de combate sin pareja, pero con contrario imaginario. Estos asaltos de sombra no cumplen objetivo sin una imaginación del contrario.
• Asalto de sombra en determinada situación creada por los entrenadores.
• Asaltos con parejas libre condicionado por los entrenadores.
• Juegos donde los atletas deban decidir en condiciones de oposición.
• Controlar cuantitativa y cualitativamente las tareas tácticas estudiadas en clase.

Por ultimo lo invitamos a ver el siguiente video, En donde podrá encontrar situaciones de combates actuales, muy importantes para planificar la preparación técnica y la preparación táctica del Taekwondo contemporáneo.

Conclusiones

• La unión de las categorías técnica y táctica para la formulación de los objetivos no permite discernir entre el aprendizaje de la técnica y la aplicación táctica de las técnicas.
• Mientras que para la enseñanza de la técnica juega un papel importante la repetición, para la táctica la mayor importancia esta en el razonamiento, la inteligencia y la lógica.
• “Hay que atemperar la táctica a las condiciones técnicas y no al revés. La táctica puede ser modelada con relativa rapidez. Pero la elevación del nivel técnico, requiere un entrenamiento prolongado”.
• Toda táctica es conducción del combate, sin embargo toda conducción de combate no es táctica. La conducción del combate puede ser buena o mala, pero la táctica solo puede ser buena.

Bibliografía

1.  Alvarez Bedolla A. Definición del Campo Tactico. Revista Digital http://www.sobretaekwondo.com/preparacion-tactica/48-admin

2.  Alvarez Bedolla A. Estrategia, Técnica y Táctica: Definiciones, Características y Ejemplos. Revista Digital http://www.sobretaekwondo.com/preparacion-tactica/49-estrategia-tactica-y-tecnica-definiciones-caracteristicas-y-ejemplos

3.  Alvarez Bedolla A. Reflexiones tácticas en el Taekwondo. Revista Digital http://www.sobretaekwondo.com/preparacion-tactica/66-abril-2009/82-reflexiones-tactica-en-el-taekwondo

4.  Forteza de la Rosa Armando. Direcciones del Entrenamiento Deportivo. Metodología de la Preparación del Deportista. -- La Habana: Ed. Científico-Técnica.

5.  García Manso, J.M; Valdivieso, M.N; Caballero, J.A.R. "Bases teóricas del entrenamiento deportivo, principios y aplicaciones". Madrid. Gymnos, 1996

6.  Riera Riera J., Estrategia, táctica y técnica deportiva. Apunts. Educación física y deportes, 1995.

7.  Puni, A. Z. La Preparación Psicológica para las Competiciones Deportivas / A. Z. Puni. - - La Habana: Boletín Científico Técnico (INDER), 1997

8.  Verjoshanski Iurig V. Entrenamiento Deportivo. Planificación y Programa. Ed. Martínez Roca, Barcelona. 1990. Pág. 17

9.  Vladimir, Platonov. El entrenamiento deportivo. Teoría y Metodología. Ed. Paido Tribo 5ta Edición. 1997. Pág. 31