Preparación Física

Diceño de investigacion; “Metodologia para el desempeno tactico en taekwondistas juveniles”.

RESUMEN El objetivo de esta investigación proponer una metodología para el desempeño táctico defensivo en las taekwondistas de la categoría 16-18 años...

Metodología para el desarrollo de la potencia en taekwondistas juveniles”.

El propósito de este estudio fue proponer una metodología de ejercicios para el desarrollo de la potencia muscular de miembros inferiores en el Equipo Juvenil Masculino de Taekwondo

Métodos de estiramiento estático o dinámico en el deporte.

Los estiramientos estáticos y dinámicos son métodos muy empleados para el desarrollo de la flexibilidad o movilidad. ¿Cuál de estos es el...

Juegos de Taekwondo para las capacidades físicas en niños. (Video)

Los juegos son un método importante para el desarrollo de la resistencia, rapidez y fuerza; así como el aprendizaje y perfeccionamiento técnico-táctico...

Campamento de entrenamiento Peak Performance Taekwondo 2018. (Video)

El campamento de entrenamiento Peak Performance Taekwondo sigue siendo un éxito todos los años. La calidad de los contenidos que se ofrecen,...

Entrenamiento de reacción aceleración con niños. (video)

En el ambiente deportivo, se entiende como reacción el acto de accionar rápidamente ante estímulos. Mientras que la aceleración se refiere a...

La periodización del entrenamiento en taekwondistas pioneriles (11 – 12 años).

La periodización del entrenamiento es uno de los procesos más complejos e investigados dentro del entrenamiento deportivo en nivel de alto rendimiento....

Ejercicios pliométricos generales y especiales para niños. (Video)

Los ejercicios pliométricos son esenciales en la preparación física de los taekwondistas que compiten en la modalidad de combate. Estos se encargan...

Elastikpant. Un nuevo medio de entrenamiento.

Elastikpant es un pantalon creado como medio de entrenamiento para la preparación física del Taekwondo, Fitness y otros deportes. Los medios tienen...

La resistencia a la rapidez y su dosificación en el alto rendimiento. (Videos)

El articulo aborda la resistencia a la rapidez especial y su dosificación para la individualización de las cargas, dirección determinante en la...

Análisis comparativo entre los test de fuerza explosiva utilizado en deportistas de Taekwondo.

Resumen El taekwondo es un deporte de combate, deporte Olímpico desde el año 2000. Se caracteriza por acciones explosivas como ataques con...

Ejercicios de psicomotricidad para niños practicantes de Taekwondo

Cuando se estudia el desarrollo psicológico del ser humano en sus primeras etapas, como base para la comprensión de sus adquisiciones motrices...

¿Como hacer campeones de Taekwondo? Nelson Saenz Miller.

¿Cómo hacer campeones de Taekwondo? Una de las preguntas que recibimos a través de www.sobretaekwondo.com. Hoy un gran experto expone sus experiencias. Para...