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2 Oct 2010

¿Cuándo la preparación física adquiere mayor importancia?

Saturday, 02 October 2010

La preparación física adquiere una importancia especial cuando hablamos de las edades tempranas comprendidas entre 7 y 19 años, es precisamente en este periodo donde se debe dedicar gran parte del tiempo disponible al desarrollo físico general y multilateral que facilite una mejor asimilación técnica, y un respaldo energético para la realización de acciones tácticas variadas en cada combate de Taekwondo.

La preparación física puede aplicarse a cualquier edad siempre y cuando estemos ante una persona que tenga la capacidad de ejecutar los movimientos programados acorde con sus posibilidades reales. Sin embargo, no es posible entrenar las capacidades físicas con la misma rentabilidad en todas las edades. Es por ello que se hace necesario conocer las fases sensitivas de la preparación física para seleccionar y organizar los contenidos de mayor aporte en cada una de las edades.

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