Respuesta a: Lo que determina la capacidad fisica a desarrollar no es el ejercicio

[MsC. Alain Alvarez]

De acuerdo amigo, La posición inicial varía la intensidad del ejercicio. También muchos buscan nuevos ejercicios y pocos se interesan por entender los componentes de la carga que definen la capacidad física. No es posible clasificar la dirección de trabajo a que responde una actividad presentando solo el contenido (ejercicios). Esto es un error garrafal.