Sugerencias para programa de entrenamiento independiente

[fcorrea4]

Hola a todos y todas.
Por varias razones no voy a poder entrenar mas en mi club, al menos hasta el año que viene y he entrado a una escuela publica donde solo se entrena 2 dias a la semana. Me gustaria saber si alguno de ustedes puede recomendarme un programa para ejecutar los 3 dias restantes de la semana para mejorar mi desempeño en las competencias proximas.
Muchas gracias a quien pueda ayudarme

[sobretkd16]

Amigo es difícil entrenar solo. Puede practicar las técnicas básicas en frete de un espejo, las formas. Para esto puede observar esta galería de videos, especialmente la sesión de entrenamiento y forma https://www.sobretaekwondo.com/videos-taekwondo o comprar el libro de combinaciones técnicas. https://www.sobretaekwondo.com/18252-combinaciones-taekwondo-prefacio

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