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Sugerencias para programa de entrenamiento independiente

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Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  Editor hace 2 años, 8 meses.

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  • Autor
    Publicaciones
  • #6552

    fcorrea4
    Participante

    Hola a todos y todas.
    Por varias razones no voy a poder entrenar mas en mi club, al menos hasta el año que viene y he entrado a una escuela publica donde solo se entrena 2 dias a la semana. Me gustaria saber si alguno de ustedes puede recomendarme un programa para ejecutar los 3 dias restantes de la semana para mejorar mi desempeño en las competencias proximas.
    Muchas gracias a quien pueda ayudarme

    #6682

    Editor
    Jefe de claves

    Amigo es difícil entrenar solo. Puede practicar las técnicas básicas en frete de un espejo, las formas. Para esto puede observar esta galería de videos, especialmente la sesión de entrenamiento y forma https://www.sobretaekwondo.com/videos-taekwondo o comprar el libro de combinaciones técnicas. https://www.sobretaekwondo.com/18252-combinaciones-taekwondo-prefacio

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