¿Qué es preparación física?
La preparación física es un proceso biológico y psicopedagógico dirigido al mejoramiento de las potencialidades funcionales del sujeto mediante el desarrollo organizado, equilibrado y progresivo de las capacidades físicas.
¿Qué importancia tiene la preparación física en el Taekwondo?
Saturday, 02 October 2010
La preparación física es la plataforma que sustenta y garantiza el poder ejecutar una serie de movimientos con fines físicos, técnicos y tácticos manteniendo un adecuado nivel de amplitud articular, rapidez, fuerza, y precisión durante los entrenamientos y competencias. Alain Alvarez 2002
Exclusivo para Sobre Taekwondo www.sobretaekwondo.com editor@sobretaekwondo.com