¿Qué es preparación física?

La preparación física es un proceso biológico y psicopedagógico dirigido al mejoramiento de las potencialidades funcionales del sujeto mediante el desarrollo organizado, equilibrado y progresivo de las capacidades físicas.

¿Qué importancia tiene la preparación física en el Taekwondo?

Saturday, 02 October 2010

La preparación física es la plataforma que sustenta y garantiza el poder ejecutar una serie de  movimientos con fines físicos, técnicos y tácticos manteniendo un adecuado nivel de amplitud articular, rapidez, fuerza, y precisión durante los entrenamientos y competencias. Alain Alvarez 2002

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