(1+)786-408-4760
contacto@sobretaekwondo.com

Artículo
20 May 2020

Taekwondo. Desafío o juego para la precisión de los golpes.

Se denomina desafío al enfrentamiento de una situación difícil o peligrosa. Mientras que juego es una forma de competencia divertida que exige el cumplimiento de ciertas reglas para lograr el objetivo. En este sentido, puede que la actividad se algo compleja dependiendo del nivel a que nos enfrentamos, nada peligrosa y muy divertida.

Nuestra propuesta puede ser utilizada como desafío para que los practicantes realicen en casa y envíen los videos de cumplimiento a sus instructores o amigos. Así como también, puede esta actividad llevarse a cabo en forma de juego en grupos presenciales como tiempo de ocio relacionado con las técnicas de golpeo.

En cualquiera de los casos el caso que la actividad se haga con el grupo presente, sea en clases o fuera de ellas como actividad recreativa proponemos los siguientes pasos: 

  • Objetivo de la actividad
  • Nombre de la actividad
  • Materiales necesarios   
  • Organización de la actividad
  • Desarrollo de la actividad

Objetivo de la actividad: Mejorar la precisión en los golpes.

Nombre de la actividad: Golpea y derriba.

Materiales necesarios: Para la puesta en práctica de este juego, solo necesitamos un par de calcetines, una liga y 3 vasos plásticos. Los calcetines se doblan para hacer una pelota que sujeta la liga.

Organización de la actividad: La separación entre el punto de golpeo y los vasos a derribar es de 3 metros aproximadamente. Esta distancia podrá ser marcada con una cinta o cono.

Los practicantes se organizan en fila, detrás del practicante que intentara golpear y derribar los vasos plásticos.

Desarrollo de la actividad: El juego consiste en golpear los calcetines con una técnica preestablecida en dirección de los vasos para derribarlos. Todos los participantes tienen una oportunidad comenzando con el golpe de puño. Con las siguientes opciones.

  1. Si el participante no logra derribar al menos un vaso, tendrá que ir al final de la línea y esperar su turno para repetir la técnica de golpeo.
  2. Si el participante derriba al menos uno o más vasos, tendrá una nueva oportunidad con la técnica de golpeo que le sigue.

El orden de los elementos técnicos para este juego, es el propuesto en el libro 18,252 COMBINACIONES DE TAEKWONDO organizadas por cinta Kup para la modalidad de combate.

Grados técnico (Color de cinta y Kup)Golpes
Blanca 10mo KUPGolpe de puño recto – Chumok jiruguiPatada frontal – Ap chagui
Blanca  –  Amarilla 9no KUPPatada recta al frente – Miro chagui Patada semicircular al tronco – Bandal chagui
Amarilla 8vo KUPPatada descendente a la cabeza – Nerio chaguiPatada semicircular de afuera hacia adentro a la cabeza – An dari chagui
Amarilla  –  Verde 7mo KUPPatada semicircular de adentro hacia afuera a la cabeza – Bakat dari chaguiPatada semicircular a la cabeza a la cabeza – Dolio chagui
Verde 6to KUPPatada recta lateral – Yop chagui
Verde – Azul 5to KUPPatada recta con giro atrás – Tui chagui
Azul 4to KUPPatada de gancho – Furio chaguiPatada de gancho con giro – Dui furio chagui
Azul  –  Roja 3ro KUPPatada semicircular de adentro hacia afuera al tronco – Bituro chagui
Roja 2do KUPGolpeos con saltos y apoyos
Roja – Negra 1er KUPGolpeos dobles y triples

Tabla 1. Contenido por grado kup en Taekwondo. (Alain Alvarez 2016)

Gana el participante que logre derribar los vasos con todas las técnicas estipuladas en el menor número de intentos.

A continuación un ejemplo práctico de de la actividad Golpea y derriba por su creador.

Déjenos sus comentarios

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

error: Alert: Content is protected !!