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Ejercicios con aros, escaleras y vallas para agilidad, coordinación y velocidad

Los ejercicios con aros, escaleras y vallas son una excelente manera de desarrollar agilidad, coordinación y velocidad. Estos ejercicios son muy populares en deportes como...

¿Cómo prevenir lesiones en los deportistas de combate?

Prevenir lesiones es algo que todo deportista anhela para poder tener una exitosa carrera deportiva. Las lesiones pudieran provocar dolor, inflamación, ausencias al entrenamiento, riesgo...

Protectores tradicionales vs protectores electrónicos de TKD

El Taekwondo ha evolucionado significativamente en los últimos años, y una de las áreas donde se han producido cambios notables es en la protección utilizada...

La efectividad de las patadas en las artes marciales mixtas MMA

Las patadas son una parte integral de muchas artes marciales, y juegan un papel importante en el deporte de las artes marciales mixtas (MMA). Las...

Consejos para padres con hijos deportistas en la etapa de niños y jóvenes.

La gran mayoría de los padres que registran a sus hijos en una actividad deportiva, se preocupan por mejorar su rendimiento, especialmente en su etapa...

El calentamiento y entrenamientos en Mundiales de Taekwondo

El calentamiento y entrenamiento en mundiales de Taekwondo se realiza en un espacio abierto con dimensiones aproximadas a una cancha de Baloncesto con una superficie...

Acciones tácticas efectivas para el entrenamiento de Taekwondo

Las acciones tácticas tienen una importancia vital en el combate de Taekwondo. Cuando los taekwondistas son capaces de realizar acciones tácticas con efectividad tanto a...

Evaluación para cintas blancas de Taekwondo con niños.

La clase de evaluación para cintas blancas de Taekwondo con niños es donde los estudiantes demuestran todo el contenido aprendido en un periodo de tiempo....

Extraordinario desafío de taekwondo para mejorar precisión

En tiempos de confinamiento, donde la distancia social es ley como medida para romper la cadena de transmisión del coronavirus. No debemos parar las prácticas...

Relación del perfil psicológico y estado de ansiedad competitiva en taekwondistas

Resumen. El propósito de este estudio fue examinar la relación entre el perfil psicológico y el estado de ansiedad competitiva en un grupo de taekwondistas,...

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